2013/08/20

吉祥寺〜深大寺〜花小金井まで街ランしてきました。



先日ランニング仲間の人たちと吉祥寺〜深大寺〜花小金井までランニングしてきました。

街中をゆっくりしたペースで観光したり、食事したりしながら走る事を街ランといいます。

今回は真夏日の中を距離にして約22km走りました。

時間にして休憩や食事を含めて四時間の街ランでした。

男性二人、女性四人でしたが、皆さん健脚なので誰一人弱音は吐きませんでした。

暑い夏には冷房の効いた部屋に居るのも良いけど、ランニングウェアで汗だくになって走るのも気持ちいいですよ。

シャワーで汗を流した後のビールの旨さは格別です。

次の日曜日は富士吉田火祭りロードレースで山道のハーフマラソン参加してきます。

2013/08/11

駒沢公園はオリンピック誘致ムード


先日自宅から1300m程の駒沢オリンピック公園にランニング練習に行ってきました。

時間は夜の7時半です。

約10km走りましたが、夜でも蒸し暑くて大変でした。

公園のシンボルの塔が立ってますが、夜は五色にライトアップされていました。

オリンピック誘致の意味から五輪のカラーです。

とても綺麗でした。

私は25日に富士吉田火祭りロードレースでハーフマラソンに出ます。

平らな所はほんの少しで、上りか下りの過酷なコースだそうです。

通常なら1時間45分で走れるのですが、気温とコースを考えると2時間切るのがやっとかも知れません。

まあ熱中症で死なないように頑張ってきます。

2013/08/03

普通二輪教習所



7月31日ついに卒業検定の日がきました。

検定は練習無しの一発勝負です。

100点満点の70点以上で合格です。


確認忘れは−5点。一本橋は7秒以上で渡らねばなりませんが早く渡ると1秒毎に−5点。スラロームは8秒以内に通過しなければなりませんが1秒オーバーする毎に−5点です。


それより恐いのは一本橋の脱落、S字、クランク、スラロームのパイロンへの接触は一発アウト!検定中止になってしまいます。


とにかく減点はあっても検定中止だけは避けねばなりません。


検定コースは1コースと2コースの二つあり、どちらを走るかは間際に知らされます。


結局どちらのコースも課題は全部まわります。


最初の入りが右回りからか、左回りからかの違いだけです。


しかし当日知らされるというだけでプレッシャーです。


10時半に部屋に集まり、スケジュールを伝えられ、その後コースに行って試験官からコースの発表がありました。


今日の検定コースは1コースです。


コースは頭に入っているし、法規走行は大丈夫なので、後は課題を確実にこなせるか?


検定を受ける受験者は 人で、私は 番目の乗車でした。


前の人たちは無難にこなしていってます。


さあ私の番がきました。


先ずはバイクに乗り込む所も手順があります。


発進してコースを回り、指示器を出して…最初の課題はちょっと苦手なクランクを無事通過!


次は一本橋、急制動も無事通過!


スラロームは時間オーバー覚悟でもパイロンに接触しないよう通過。


S字クランクは簡単なので問題なし。


坂道発進もオートマチック車は簡単です。


後は見通しの悪いT字路を左右確認してスタート地点に戻ります。


結果はみごと合格でした!
これで原付卒業です。


既に125CCのキムコレーシング125FIを申し込んでいます。


キムコは台湾メーカー(今の日本の二輪車はほとんど海外で製造している)なので納車が8月下旬になります。


待ちどおしいです。

2013/08/01

普通二輪教習所



第二段階は法規に則った走行教習です。

第一段階はコースの課題をクリアしながらコースを走れば良かったのですが、第二段階になると、安全確認を確実に行いながら法令を守りながら運転する技術を見られます。


課題などは出来て当たり前という目でインストラクターは見ます。


しかし私は何度も課題でつまずき二回補習をうけてしまいました。


だけど他の生徒さんに聞いてもらだいたい一回や二回はインストラクターからダメ出しを食らって補習をうけているみたいです。


第一段階では「見きわめ」と言って、第一段階が出来ているか?第二段階に進んでもいいか?をチェックする場面で引っ掛かり一時間補習を受けました。


しかし二段階では法規走行が確実に出来ていない、課題はこなせているが、適当にコースを回っているそうです。


運転歴の長い人に見受けられるそうで、交差点や右左折時の確認がいい加減になっているそうです。


それからは一つ一つの確認作業を大袈裟な程行いながらコースを走りました。


二段階の見きわめは一発合格して31日の水曜日に卒業検定を受ける事ができました。


二段階終了から卒業検定まで二日間のブランクがあるので前日までに一時限(50分)だけ自由練習が出来るというので火曜日に乗る事にしました。